日: 2024年1月7日

本日の初級ステップアップ１は、基本のポジション、動きを強化！

初受講の方は、初めてのポジション、初めての動きに苦戦気味でしたが、練習を重ねることでどんどん良くなりました。

常連のお客様は、苦手だったIラインが、身体の使い方、コブを利用する事で安定感が出ました。次は、更に上を目指し新たな事にも挑戦してみましょう。

明日は、コブ一般レッスン開催。空きだらけなので、少人数の濃い内容になりそうです。受講お待ちしております。

昨日に引き続き大事な大事なコブ基礎Ⅰ＆Ⅱを開催しました！しげです。

基礎Ⅰでは基本姿勢（前後バランス）を動きの中で強化。

このあたりが狂っていた方は気付き大でしたね。笑

次に捻り（外向）。

ここも舐めているとダメなんですよね～。

どの部分が外向しているのか？気付き大でしたね。

次にピボット操作などやりました。

伸びないでクルッとのんびり回旋する技術ですね。

どうしても板を回旋させようとしたり、速く動かしたくなり別の動きが入るんですよね。

なぜその動きが入るか？気付き大でしたね！

少人数でしたので色々やって楽しかったです。

また皆さん夏の「脚揃わないままでいいの？」レッスン受講されているので、スムーズに進行かつ上達していただきました。

明日はコブ基礎Ⅱ＆Ⅲの開催です。

密脚同時同調操作をベンディングで、更に屈伸抜重により板を抱えこんでアンダークロスを習得していただきます。

空き沢山ですので、当日受付大歓迎ですよ！

お問い合わせ、ご予約はbumpshooleader@gmail.comまでお願いいたします。

では