F-style大屋

こんばんは。ハチ北担当の西長てす。

皆さん、お待たせしました。1/20（土）よりハチ北校開校します。

今シーズンも中央ゲレンデ下部 パトロール横無料休憩所にて、9:20から9:50まで受付しています。

現在、20日・21日共に予約ゼロ。当日受付大歓迎！ハチ北でお待ちしてます。

木曜日一般レッスン担当の都筑です。

朝から雨です。
そんな中、「土砂降りでも頑張ります」と言う生徒さんとマンツーマンになりました。

ハの字からの脱却と、小回り習得を目標にレッスンさせていただきました。
プルークスタンスでのCラインはほぼ完璧でした。足を揃えてのIラインには手こずりましたが、まだスキーを始めて3シーズン目でのコブチャレンジ。素晴らしいですね。

転倒も全く恐れずに果敢にチャレンジする姿に感動しました。又ご一緒に滑りたいですね。

とのリポートでした。

1日中雨でしたが、コブは健在です。

むしろフラットの方が難しい状況でした。

またコブコブクラブご入会で仲間が増えて嬉しいです。

明日も平日コブ一般（都筑）開催です。

ご予約ゼロですので、当日受付大歓迎ですよ！

では

今日は午前中は快晴で、気持ち良かったですね～。

コブご利用のお客様も多かったです。

コース整備は皆さん協力いただいて、大変助かりました！

ご協力ありがとうございます！

さて、本日は平日コブ一般（しげ）開催でした。

月曜日に寂しい思いをしましたが、今日は終始楽しかったです！

また、喉がヤバくなってきました。

初めての方がお二人おられました。

終始ニコニコされていたのが、とても印象的でしたよ！

ご要望にお応えしながら、基本姿勢3原則、動きの3要素をみっちりやりました！

常連様も気付き沢山ありましたね！

すぐに忘れてしまうんですよね〜。

すぐに。笑

特に捻り！

次に股関節。

今日改めて感じたのは、ストックワークの難しさ。

見事な滑りに変わった方もおられましたね！

ストックの影響で、身体の使い方が変わってしまう方は、アドバイス通りに進めてくださいね。

あ〜楽しかった〜！

明日は、平日コブ一般（都筑）開催です。

空き沢山ですので、当日受付大歓迎です。

ご予約は、bumpshooleader@gmail.comまでお願いいたします。

では

平日一般レッスン担当の都筑です。
昨夜からの雪でゲレンデは最高の仕上がり、ですがお客さんは少なかったですね。
レッスンもテクニカルチャレンジの生徒さん1人で非常に内容の濃いレッスンになりました。

課題はx脚とストックワーク。整地でも出てましたね、x脚。
午前中はスライドターンで前後バランスの強化、午後からはバンクターンで左右横のバランスの強化に取り組みました。

やはり1番大事なのはポジションでしたね。上体の遅れがx脚、ストックワークの乱れにも繋がっていました。

整地での動きの中でのポジションの強化が良い動きへ変わることで、X脚ストックワークの改善が見られましたね。

ただし、X脚もストックワークもすぐに良くなるものでないのも確かです。地道な練習で技術の向上を目指しましょう。

との事です。

次回コブコブクラブご入会予定との事で、嬉しいです！

さて、明日は平日コブ一般（しげ）開催です。

空きは２名様です。

朝9時20〜50分までの間にパトロール室横の受付にいらしてください。

そして、沢山のご要望を記入ください！

明日のコブは

です！

緩斜面のコブとは思えないほどまあるいコブで、どこでも通れます！

楽しみましょう！

では

今日は雨予報だったんですかね〜？

久しぶりにお客様ゼロで、休養日としました。

1日中小雪で、ゲレンデコンディションは悪くなっていません。

ゲレンデは寂しい感じがするほど…

平日は狙い目ですね。

特に女性は。（平日リフト券1000円！）

明日は平日コブ一般（都筑）開催ですよ！

是非ご参加下さいね。

こんばんは。本日の初級担当　西長です。

本日は、常連のお客様に受講いただきました。

ポジション、動作、一つ一つ丁寧に確認しながら、滑りをスムーズに！

何処かがサボると、上手くスムーズに動かない。これからも一つ一つ丁寧に滑って下さい。

今日も楽しかったです！笑

何故か脚のバラつき少なくなりましたね！

ポジション滑りの中で改善！

かなり沢山の内容でしたが、皆様よく頑張りましたね！

気付きも沢山、体感も沢山でしたね！

基礎レベルを上げる事が上達早くなりますので、シーズン初旬に基礎固め、我慢出来なくなったらコブに入ってください。

今日は最後に我慢出来なくてコブに入ったのは秘密です。

コブ基礎は夏にも開催しますので、おおやコブ通信での案内をお待ちくださいね。

明日は、平日コブ一般レッスン開催です。

駐車場料金無料、女性平日毎日リフト券1000円。

こりゃ、お得でしょ！

雪不足シーズンですが形の良い立派な緩斜面コブがあるんですよ～。

という事で明日コブ一般（しげ）では沢山の悩みを解消しにいらしてくださいね。

現在ご予約ゼロ！

当日受付大歓迎です。

では