担当 大戸です。
今日は霧雨のち湿雪が降る中、お二人とも良く頑張られました。
コブを滑るのに必要なポジションと動きは、ご理解してもらえてると思います。スムーズな動きになるまで反復練習しましょう。
次はステップアップ1を受けていただきたいです。
もちろん初級で、基本となるポジションと動きを
より良いものにしてもらってもいいですね。
シーズン終盤ですが、またのお越しをお待ちしてます。
(：D)|￣|＿
コブレッスン
ハチ北、予約状況
こんにちは。西長です。
明日からの三連休の予約状況です。
19日(土) 初級コース(大戸)予約ゼロ。
初級ステップアップ２(西長)空きだらけ。
20日(日) 初級コース(大戸)空きだらけ。
初級ステップアップ１(西長)定員まであと３名。
21日(祝日) 初級コース(西長)空きだらけ。
20日の初級ステップアップ１以外は、空き多めとなっています。当日受付も可能です。皆さんのご入校お待ちしてます。
レッスンのお問い合わせ、受付等何かありましたら、tatsuo4794@gmail.comまでご連絡下さい。
ハチ北、予約状況
こんばんは。西長です。
21日までの、ハチ北レッスンの予約状況です。
19日(土) 初級コース(大戸)予約ゼロ。
初級ステップアップ２(西長)予約ゼロ。
20日(日) 初級コース(大戸)空きだらけ。
初級ステップアップ１(西長)残り３名。
21日(祝) 初級コース(西長)空きだらけ。
まだ空きはたくさんありますが、20日の初級ステップアップ１は、残りわずかとなってきました。ご予約お待ちしてます。
ハチ北でのレッスン、受付等、お問い合わせは、tatsuo4794@gmail.comまでお願いします。
3/13 初級ステップアップ１
こんばんは。西長です。
今回は複数回受講の皆様。ポジション、滑りの姿勢、共に良くなってますねー。
そして、今日は北壁に挑戦！コブのある所を使うと、楽に動けましたね。そしてポジション、滑りの姿勢が良くなったことで、スピードコントロール出来てました。
多少の弱点が、まだ見え隠れしてしまいますが、弱点克服が、コブでの更なる安定感を生みます。
頑張って練習し続けて下さい。
そして、新たな悩みが出たら、また受講して下さい。お待ちしております。
3月13日コブ初級
担当 大戸です。
今日は雪質のせいか、整地での動きに苦戦されてる方が多かったです。
休憩後、レッスン後半は頭の中で整理が出来たようで少しスムーズな動きになってきました。
初級ではコブに少しずつ慣れる。という所からゆっくりレッスンしていくのですが、皆さんどんどん上達するので、ちょっと先に行き過ぎたかも？
整地での動きとポジションに練習時間をかけて、より良いものにしていきましょう。
3/12 初級コース、13日予約状況
こんばんは。西長です。
本日の初級は、受講１名。人数的には寂しいレッスンでしたか、濃く楽しいレッスンとなりました。
初めての受講でしたので、基本の三原則、三要素をしっかり、みっちりレクチャー。
基本が表現出来ると、普段の整地の滑りも、スムーズに、そして楽になりましたね。
コブでは、通る所が変わると、スピードコントロールが楽に！
今回は初級なので、簡単なコントロールをお伝えしました。まだ沢山お伝えしたい事がありますので、また近いうちに続きをやりましょう。
明日の予約状況
初級コース(大戸) 定員まで後４名
初級ステップアップ１(西長)空きたくさん。
当日申込み可能です。レッスンの受付は、中央ゲレンデ下部、パトロール横の無料休憩所内です。
皆さんの受講お待ちしております。
3月12日コブ一般
担当 大戸です。
今日はレッスン風景など撮り忘れたので、慌てて休憩所で📸
色々な課題や悩みに対して、整地での練習法や体の動かし方などお伝えしました。少しずつクリアしていきましょう。
コブに乗り上げる感覚や、ストックを突く所やタイミング、エルボーダウン、グリップダウン、吸収動作などなど。意識し続けないと、すぐ元に戻ってしまう動きなどあるので、気を付けましょう。
最後に北壁を滑った時に良い感覚、発見があった方が多かったと思います。自分好みの斜度やコブの形を選んで内容の濃い練習を続けてみてください。