レッスンブログ

担当の大戸です。

今週もH君とマンツーマン。

少しずつ速く動けるようになってきました。

課題も意識して良い方向へ。

次回レッスンまでに

しっかり反復練習して

次のステップへ進みたいです。

昨日の告知を忘れていました。

今日は誰でもリフト券1000円の日でした。

平日でしたが、いつもよりお客様多くコブもよく掘れました。

お客様がコブの整備を率先してやってくれたので、十分楽しめましたね！

人手不足なので助かりました！ありがとうございました！

さて、

平日一般レッスン担当の都筑です。

今日は会員2名とレッスン初めての生徒さんと合計3名でのレッスンでした。初めての方のご希望もあり基本的なことを中心にレッスンさせていただきました。
まずはポジションとそこからの動きについて、整地でのいろんなバリエーショントレニングをすることで理解されたと思います。

午前中はスライドでのIターン、コブの出口に向かってまっすぐに滑る練習をしました。スライドさせる量によっていろんなラインどりに、またスピードのコントロールにつながることも面白く感じられたようです。
午後からはCのラインどりによる滑りで外足荷重の重要性もご理解いただけたかなと思います。
今日の大屋のコブはCラインの方が滑りやすかったようですね。私はIラインも結構面白く感じたんですよね。
初めての方はコブの滑りに目覚められたようでしたね。会員の方も新しい発見があったようで良かったです。私も1日楽しくレッスンさせていただきました。
有難うございます。

不整地での滑りの上達には、整地の練習が欠かせないですよね。そして、整地でも不整地でも良いポジションに乗り続けることが上達の近道ですよね。

なんだか盛り沢山のレッスンだったようですね！

コブコブクラブにもご入会いただき、ありがとうございます。

謎の組織は特典しかありませんので、おすすめです。

溝のブラシが何ヶ所も出ていますので、避けて滑って下さいね。

明日は、3コースのコブレッスン開催です。

コブ基礎、コブ一般、初級ステップアップの全てご予約少ないです。

明日の受付はパトロール室前です。

当日受付でお待ちしています！

では

今日の天気予報は小雨でしたが、午前中は全く降らず快適でした。

午後からパラパラ雨が降り出しましたが、3時頃から積もりそうな雪が！

現在も降り続いておりますので、明日は最高かもしれませんね！

早く寝なきゃいけませんね！

本日のお客様は皆様、コブコブクラブの会員様でした！

会員様は大屋開催のレッスンは毎回1000円割引！お得です。

さて、今日の皆様のご要望は少なかったです。

X脚改善方法、ライン取りがわからない、ハの字からパラレルのショートターンにしたい、基本姿勢、密脚などでした。

個別のご要望にお応えしながら進めました！

特にX脚は5分で内容終了！笑

ハの字の方はショートまでいきませんでしたが、勝手にパラレルターンになってましたね！

捻り（外向）はやはり難しいですよね！

なぜ捻りが難しいのか？ここも理解を深めていただきました！

コブではライン取りの説明後、ズルドン2種類、バンクまでやりました！

今日も楽しいレッスンにしていただき、ありがとうございました！

明日はグループレッスンはありません、ご注意下さい。

次のグループレッスンは明後日12日の金曜日です。

では

本日のコブ一般は、お客様お一人。ということで、凄く濃い内容でした。

基本を強化しつつ、苦手動作の克服。

コブでのスピードコントロール。ライン取り。様々な内容となりました。

本日のキーワードは、「焦らない。急がない。」

昨晩からの降雪は20センチほどでした。

雪不足なので、恵みの雪になりましたね！

本日は、大事な大事なコブ基礎強化の日でした。

コブ基礎強化が上達の近道！間違い無しです。

コブ基礎Ⅱでは、沢山ある軸の中でクルッと回れる軸を獲得し、クルッと回れる板の支点を感じる！でした。

板が走ると支点がズレてコントロール出来なくなります。

また大事な軸が作れると脚が揃ってきちゃいます！

この操作に関しては習得に時間がかかります。

オフ期間の「脚揃わないままでいいの？」レッスンがおすすめです！

次にコブ基礎Ⅲは、吸収動作の第一段階と第二段階の習得、Ｉラインの屈伸抜重操作、Cラインの屈伸抜重操作の習得でした。

Ｉラインに関してはわかりやすい動きですので、皆さんかなり出来るようになりましたね！

しかし、Cライン屈伸抜重は難易度高く感じましたね！

内容盛り沢山、笑いも沢山でめちゃくちゃ楽しかったです！

次はコブ一般（ご要望に対応）、カービング1ですかね！

明日はグループレッスンございません、10日水曜日にコブ一般レッスン開催です。

必ずご要望を沢山ご記入くださいね。ご要望に応じてレッスン変化します。

お問い合わせ、ご予約はbumpshooleader@gmail.comまでお願いいたします。

本日の初級ステップアップ１は、基本のポジション、動きを強化！

初受講の方は、初めてのポジション、初めての動きに苦戦気味でしたが、練習を重ねることでどんどん良くなりました。

常連のお客様は、苦手だったIラインが、身体の使い方、コブを利用する事で安定感が出ました。次は、更に上を目指し新たな事にも挑戦してみましょう。

明日は、コブ一般レッスン開催。空きだらけなので、少人数の濃い内容になりそうです。受講お待ちしております。

昨日に引き続き大事な大事なコブ基礎Ⅰ＆Ⅱを開催しました！しげです。

基礎Ⅰでは基本姿勢（前後バランス）を動きの中で強化。

このあたりが狂っていた方は気付き大でしたね。笑

次に捻り（外向）。

ここも舐めているとダメなんですよね～。

どの部分が外向しているのか？気付き大でしたね。

次にピボット操作などやりました。

伸びないでクルッとのんびり回旋する技術ですね。

どうしても板を回旋させようとしたり、速く動かしたくなり別の動きが入るんですよね。

なぜその動きが入るか？気付き大でしたね！

少人数でしたので色々やって楽しかったです。

また皆さん夏の「脚揃わないままでいいの？」レッスン受講されているので、スムーズに進行かつ上達していただきました。

明日はコブ基礎Ⅱ＆Ⅲの開催です。

密脚同時同調操作をベンディングで、更に屈伸抜重により板を抱えこんでアンダークロスを習得していただきます。

空き沢山ですので、当日受付大歓迎ですよ！

お問い合わせ、ご予約はbumpshooleader@gmail.comまでお願いいたします。

では